Letar du efter det perfekta paret löparskor till sommarens rundor? SkiStarshops testpanel lämnade fjällen och snön och åkte söderut för att testa sex av årets hetaste löparskor för asfalt – från snabba modeller till dämpade trotjänare. Häng med när vi går igenom vad som skiljer dem åt, vad vår testpanel tyckte och vilka som tog hem topplaceringarna!
När du springer på hårda underlag som asfalt ställs höga krav på dina skor. En bra löparsko ska erbjuda ordentlig dämpning för att minska belastning på lederna. Du bör också leta efter en responsiv sula som ger energi tillbaka i varje steg, särskilt om du springer längre distanser eller vill öka tempot. Passformen är lika viktig; skon ska sitta stabilt runt foten utan att klämma, och gärna ha en tåbox med utrymme för att kunna röra sig naturligt. Tänk också på att välja en modell som passar din löpstil och fottyp. En låg vikt kan ge extra skjuts i steget, men kom ihåg att komfort och hållbarhet alltid bör komma först.
Är du osäker på vilken löparsko som passar dig? Kanske blir du lite klokare av att läsa mer om våra modeller nedan, och som alltid är du varmt välkommen att kontakta vår kundtjänst med alla dina frågor och funderingar. Nu dyker vi in i skotestet!
HOKA Bondi 9 är en slitstark och bekväm löparsko för dagliga löprundor. Skon har genomgått en fullständig omdesign, med en högre stackhöjd och en ny premiumfoam-mellansula för den mjuka och responsiva känslan som gjort Bondi till en favorit. Den 3D-formade kragen och den strukturerade ovandelen med zonindelad ventilation ger både bra stöd och god andningsförmåga. Durabrasion-gummi på strategiska slitytor gör Bondi 9 till en sko som håller mil efter mil.
Så tycker testpanelen: En numera ikonisk sko i nytappning! Ger ett exceptionellt mjukt och responsivt steg, vilket gör den perfekt för längre och lugnare rundor, recovery runs och vardagsträning. Den nya designen med högre och ny sula ger en härlig dämpning, utan att den känns för tung. Vi rekommenderar Bondi 9 till dig som prioriterar komfort och stabilitet hos dina löparskor.
Clifton 10 kommer med några spännande uppdateringar, som ett ökat drop från 5 mm till 8 mm och en mer markerad MetaRocker, vilket ger ett smidigare och mer drivande steg. Den nya geometrin minskar påfrestningen på vader och hälsenor, vilket gör skon ännu mer mångsidig och komfortabel. Ovandelen har också förbättrats för bättre ventilation och komfort, vilket gör Clifton 10 till en perfekt sko för olika löpstilar och distanser.
Så tycker testpanelen: Clifton 10 har sin styrka i förmågan att lyckas vara både mjuk och energifylld. Det nya droppet och den uppdaterade konstruktionen bidrar positivt till löpkänslan och driver på, och skon känns avlastande utan att bli för klumpig. Detta är en sko för ett brett spann av löpare, och den passar perfekt dig som letar efter en riktig allround-modell för distanspass såväl som som vardagsjoggar.
"Jag är inte den som nördar ner mig i tekniska detaljer – men Hokas Clifton 10 fick mig verkligen att märka skillnad i löpsteget. Lätta, sköna och man vill liksom bara fortsätta springa. De kommer bli mina nya skor för vardagsträning och få hänga med på både längre och kortare rundor."
Saucony Guide 18 är en stabilitetssko som erbjuder en fin balans mellan smidighet och stöd. Den bredare sulbasen och den asymmetriska suldesignen ger foten bra stabilitet genom hela steget. Med ett justerat drop från 8 mm till 6 mm får du en mer välbalanserad känsla. Den optimerade PWRRUN-mellansulan ger bra dämpning och komfort, medan PWRRUN+ innersulan ger en fantastisk instegskomfort och bra energiåtergivning.
Så tycker testpanelen: En modell som jobbar med dig och inte mot dig. Guide 18 är perfekt för löpare som vill springa ofta och långt, och som uppskattar en sko som hjälper till att hålla tekniken i schack utan att kännas överstyrande. Sulan tillsammans med det lätt lutande steget skapade gav en stabil grund och höll steget centrerat, särskilt på längre pass eller när benen började bli trötta. Allt detta utan att ta bort känslan av lätthet och driv - och det är ett gott betyg!
Endorphin Trainer är en mångsidig löparsko för allt från distanspass till snabba trösklar. Den har en tvådelad mellansula med responsiva PWRRUN i botten och det nya, mjukare IncrediRUN-skummet närmast foten. Mellan skikten ligger en ¾-kolfiberplatta som ger extra driv i steget. Skon är rundad med Sauconys Speedroll-teknologi för ett naturligt och rullande steg. En träningssko med hög komfort och tydlig tävlingskänsla.
Så tycker testpanelen: Imponerade direkt som en sko som ger mycket tillbaka – oavsett tempo. Endorphin Trainer lyckas kombinera lätthet och driv med en trygg, bekväm känsla under foten. Här finns det utrymme att slappna av på långpassen, men också kraft nog att trycka på under trösklar och fartökningar. Passar perfekt för löparen som vill ha en sko med lite extra tryck i steget, och som funkar för de flesta löppassen.
"Jag springer i regel mycket och inför sommarens lopp är snabbhet och respons viktiga egenskaper i de skor jag tränar i. Endorphin Trainer från Saucony levererar verkligen på båda punkterna. Den är lätt, jag får ett härligt frånskjut och den känns snabb utan att ge vika för komforten."
Ride 18 får en uppgradering med en PWRRUN + foam-mellansula som ger en bättre dämpning och längre livslängd än traditionella EVA-sulor. Den här skon fungerar bra i både varma och kalla temperaturer, och ger en fantastisk stötdämpning samt energiåtergivning. Ride 18 är en mångsidig mängdträningssko för löpare med neutralt steg som söker en bekväm och responsiv sko för långpass och dagliga löprundor.
Så tycker testpanelen: Den nya sulan i Ride 18 levererade en mjuk, men ändå responsiv känsla. Vi uppskattade hur skon hanterade varierande löptempon, från lugna distanspass till snabbare inslag. Den neutrala designen och den stabila plattformen gjorde att Ride 18 kändes trygg och pålitlig, oavsett löpstil.
Supernova Rise 2-skorna är perfekta för löpare som tränar inför sitt första 5 km-lopp. De har en Dreamstrike+ mellansula, en lätt Super foam som ger bra komfort under hela löpningen. Support Rods hjälper foten genom hela steget, medan den nya mesh-ovandelen erbjuder förbättrad andningsförmåga och en flexibel passform. Det här är en lätt och bekväm sko för nybörjare och mer erfarna löpare.
Så tycker testpanelen: Se hit alla ni som är sugna på att komma igång med löpningen, och letar efter en snäll sko som hjälper dig med just detta! Med Supernova Rise 2 får du en balanserad och kontrollerad löpupplevelse, och bra kontakt med underlaget. En mångsidig träningssko som kombinerar traditionell löpkänsla med moderna materialval - och som såklart även fungerar för den mer erfarna löparen som söker dessa egenskaper.
"Jag är fortfarande ganska ny på det här med löpning, men jag fastnade verkligen för adidas Supernova Rise 2. Modellen känns snäll mot fötter och kropp utan att kompromissa på respons och vikt. Perfekt för mig nu när jag ska trappa upp min löpträning."
Adizero Boston 12 är designad för löpare som vill ha en snabb sko för medel- och långdistanslöpning. ENERGYRODS i glasfiber ger ett drivande steg och minskar energiförlusten under foten. Den lätta LIGHTSTRIKE PRO-dämpningen ger snabb känsla, och den slitstarka LIGHTSTRIKE 2.0 EVA-mellansulan ger tålig dämpning för längre löpningar. En sko som ger tävlingskänsla på träningen.
Psst! I juni släpps nya Adizero Boston 13, och det vill du inte missa. Håll utkik på skistarshop.com för att knipa ditt par!
Så tycker testpanelen: Det här är en modell som triggar tävlingsinstinkten, även på vanliga träningspass! Kommer särskilt till sin rätt under fartlekar, tempopass och längre kvalitetspass, där du vill hålla ett högre tempo utan att kompromissa med komforten. Passar löparen med viss vana, men kan också vara en perfekt övergång för den som är nyfiken på kolfiberskornas värld – utan att behöva gå hela vägen.
Om detta tvistar de lärde, det vill säga testpanelen i detta fall. Men det finns en anledning till detta, som i sin tur skrvallrar om svaret på själva frågan. Och detta, kanske lite tråkiga men inte helt oväntade, svar är: det beror på DIG! Efter att ha testat skorna ovan är det frestande att utse en tydlig vinnare, men sanningen är att den “bästa” skon helt enkelt inte är densamma för alla. Det som fungerar utmärkt för en löpare kan kännas helt fel för en annan, beroende på faktorer som fötter, löpstil, vikt, träningsbakgrund och personliga preferenser.
Vissa söker maximal dämpning och komfort för långa, lugna rundor. Andra prioriterar låg vikt, direkt markkontakt och ett explosivt frånskjut. Någon behöver mer stöd, en annan mer flexibilitet. Därför är det viktigaste att du utgår från dina egna behov när du letar efter din nästa löparsko.
Istället för att utse en vinnare har vi försökt vara så tydliga vi kan kring användningsområden och egenskaper hos de olika modellerna, så att du enklare kan hitta en sko som passar din löpning och dina mål. För i slutändan är den bästa löparskon inte den som toppar en lista - utan den som hjälper dig att längta till nästa runda. Nu kickstartar vi löpsäsongen!